Makanan, Bahan Bakar untuk Mesin Tubuh

By willa widiana, Sabtu, 29 April 2017 | 23:43 WIB
Jangan lupa sarapan, ya! (willa widiana)

Setiap hari kita pasti mengonsumsi makanan. Kamu tahu tidak, kenapa kita harus mengonsumsi makanan?

Mesin kecil

Tubuh kita terdiri dari jutaan mesin. Tetapi, mesin yang ada di tubuh manusia berukuran kecil, jadi tidak bisa dilihat oleh mata telanjang. Mesin kecil yang tersebar dari ujung rambut hingga ujung kaki itu bernama sel. Pasti kamu sudah mengenalnya.

Bekerja 24 Jam

Ukuran mesin di tubuh kita memang kecil, tetapi mereka bisa bekerja selama 24 jam setiap hari. Berkat mesin ini, kita bisa berpikir, berbicara, berjalan, dan melakukan hal-hal lainnya. O ya, mesin ini bekerja dari kita lahir, hingga kita meninggal. Canggih, kan? Mesin pesawat saja hanya bisa bekerja 10 tahun.

Bahan bakar

Sama seperti mesin pada umumnya, mesin di tubuh kita juga perlu bahan bakar. Bahan bakar yang dibutuhkan mesin tubuh adalah makanan dan air, bukan solar atau bensin. Makanan yang mengandung gula, lemak, protein, vitamin, dan mineral adalah bahan bakar terbaik. Semua bahan itu bisa kita dapatkan dari makanan sehat.

Alarm

Mesin di tubuh kita juga punya alarm, lo. Alarm itulah yang membuat kita bangun di pagi hari dan tidur di malam hari. Selain itu, alarm ini juga bertugas memberi tahu manusia, bahwa tubuh mereka sudah memerlukan makan (lapar). Keren, kan?

Mesin di tubuh manusia harus diberi bahan bakar sebanyak tiga kali sehari, yakni saat pagi (sarapan), siang (makan siang), dan malam (makan malam).

Beberapa mesin juga ada yang membutuhkan bahan bakar tambahan (camilan). Bahan bakar tambahan itu biasanya diberikan pada pukul 10 pagi dan jam 4 sore.

Sumber: Arisp Bobo, Teks: rna – Majalah Bobo, Ilustrasi: Ode