Apakah kamu pernah mengalami mimisan? Apa yang harus dilakukan pertama kali saat kamu atau temanmu mimisan?
Mimisan adalah keluarnya darah dari hidung. Mimisan dapat terjadi pada semua orang. Namun, memang ada beberapa orang yang lebih mudah mimisan karena kondisi tubuhnya. Mimisan dapat terjadi karena suhu yang terlalu ekstrim, misalnya terlalu panas atau terlalu dingin. Mimisan juga dapat terjadi karena mengorek hidung atau memasukkan benda yang kemudian menusuk hidung. Keluarnya darah dari hidung ini juga dapat terjadi karena terlalu kencang membuang ingus, lo.
Beberapa hal yang perlu dilakukan saat ada yang mimisan
1. Tetap tenang. Tidak perlu panik jika kamu atau temanmu sampai mengalami mimisan. Bergerak berlebihan akan membuat makin banyak darah yang keluar dari hidung.
2. Condongkan badan ke depan supaya darah keluar dari hidung dan tidak masuk ke dalam tenggorokan.
3. Tutup hidung dengan jari jempol dan telunjuk. Tekan kedua cuping hidung supaya aliran darah yang keluar terhenti.
4. Bernapas lewat mulut selama 5 sampai 10 menit selama menutup hidung. Setelah itu, cobalah kembali bernapas dengan menggunakan hidung.
5. Beri tahu orang dewasa yang ada di sekitarmu. Sampaikan ke guru saat sedang berada di sekolah, atau ke orang tuamu saat berada di rumah.
Apabila semua sudah dilakukan dan masih mimisan, artinya kamu harus mendapatkan pertolongan lebih lanjut oleh dokter.