Belakangan ini hujan mulai sering turun. Memasuki musim hujan, kamu harus berhati-hati dengan penyakit yang sering muncul di musim hujan.
Saat musim hujan, banyak air yang menggenang. Jika tidak diatasi, genangan air itu bisa menjadi sarang nyamuk, salah satunya adalah nyamuk Aedes aegypti, penyebab demam berdarah. Supaya tidak ada nyamuk yang berkembang biak, lakukan hal-hal ini:
- Membersihkan saluran air agar tidak mampet
- Mengubur sampah plastik dan sampah botol
- Mengeringkan atau membuang air yang menggenang
- Menguras dan menutup persediaan air yang ada di rumah
Flu dan Pilek
Flu dan pilek adalah penyakit yang sering muncul di saat musim hujan. Virus flu dan pilek bisa menular lewat berbagai cara, misalnya udara dan percikan air liur penderita flu dan pilek. Jadi, jangan heran kalau kedua penyakit ini biasa menyebar dengan cepat.
Agar kita tidak terserang flu dan pilek, kita harus menjaga sistem imun. Bagaimana caranya? Caranya mudah kok! Kita hanya perlu mengonsumsi makanan bergizi, isitirahat yang cukup, dan rajin-rajinlah berolahraga. Tiga kegiatan itu bisa memperkuat sistem imun kita. Jika sistem imun kita kuat, virus flu dan pilek pun tidak bisa masuk ke tubuh kita.
Diare merupakan penyakit yang sering muncul di musim hujan. Biasanya, diare disebabkan oleh bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Bakteri tersebut masuk ke tubuh kita melalui air minum yang terkontaminasi. Untuk mencegah hal itu, kita harus menjaga lingkungan tetap bersih. Selain itu, pastikan juga makanan dan minuman yang kamu konsumsi itu matang dan tidak terkontaminasi kotoran.
Penyakit Kulit
Main hujan-hujanan bersama teman memang seru, tapi kita harus hati-hati! Air hujan yang menggenang di tanah biasanya mengandung kuman. Jadi, setelah bermain hujan-hujanan, segera bersihkan tubuh! Jika tidak, kuman yang berasal dari air hujan yang menggenang akan menempel dan menyebabkan penyakit kulit. Kita pasti tidak mau, kan, kulit jadi gatal-gatal karena penyakit kulit?
Nah, Teman-teman, itulah penyakit yang sering menular saat musim hujan. Jaga selalu kesehatanmu, ya!
Ilustrasi: Ode