Nonton TV dan main gadget memang boleh. Namun, kita juga harus punya kegiatan di luar rumah. Jangan seharian duduk diam di kamar atau rumah saja. Main di luar rumah itu ada manfaatnya, lo, Teman-teman.
Tubuh Bergerak
Permainan yang dilakukan di luar rumah lebih banyak aktivitas fisiknya, misalnya berlari, melompat, hingga menarik sesuatu. Karena tubuh kita bergerak, aliran darah jadi lebih lancar. Lemak di dalam tubuh juga bisa terbakar secara perlahan.
Gerakan yang dilakukan saat bermain di luar rumah juga bisa membuat refleks kita lebih aktif dan tangkas. Kemampuan motorik kita juga jadi lebih baik. O iya, saat di luar rumah, tubuh akan terkena sinar matahari. Sinar matahari pagi bagus untuk pertumbuhan tulang, lo!
Otak Lebih Kreatif
Bermain di luar rumah akan membuat kita melihat dan melakukan banyak hal. Hal itu bisa membuat otak kita lebih kreatif dan aktif, lo! Ide-ide juga lebih mudah muncul saat kita bermain di luar ruangan.
Baca Juga: Serunya Bermain Kelereng
Punya Teman Nyata
Permainan yang dilakukan di luar rumah biasanya harus dilakukan bersama-sama (minimal dua orang). Karena harus dilakukan bersama-sama, kita bisa punya teman baru. Saat bermain dengan teman baru, kita bisa melatih cara berkomunikasi kita dengan orang lain. Ngobrol secara langsung, berbeda dengan ngobrol lewat gadget. Ngobrol secara langsung lebih seru!
Jika Teman-teman ingin merasakan manfaat di atas, coba matikan TV dan simpan gadgetnya. Setelah itu, bermainlah di luar rumah dengan adik, kakak, atau tetangga. Pasti lebih seru!
Ilustrasi: Ode