Saat reaksi alergi terjadi, sistem kekebalan tubuh membentukl antibodi, yaitu protein dalam darah yang melawan bakteri. Antibodi ini lalu melepaskan beberapa zat kimia, misalnya histamin untuk sistem kekebalan tubuh.
Namun zat kimia ini malah bisa menyebabkan gejala alergi seperti gatal dan pilek.
Cara Mencegah
Ada banyak makanan yang bisa memunculkan alergi FDEIA yang menuntun kita ke penyakit EIA. Nah, supaya kita terhindar dari penyakit ini, kita bisa melakukan olahraga ringan.
Cara lain adalah dengan tidak makan selama 6 sampai 8 jam sebelum berolahraga. Hindari juga tempat-tempat yang terlalu panas atau terlalu dingin kalau ingin olahraga.