Bobo.id - Pernahkah teman-teman makan sambil tiduran? Atau pernahkah teman-teman sehabis makan langsung tidur-tiduran?
Sebenarnya tidak baik jika mengonsumsi makanan sambil tiduran.
Makan sambil tiduran dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan kita lo!
Makan sambil tiduran ini ternyata sudah lebih dahulu dilakukan oleh kaum bangsawan Romawi Kuno sebagai tanda kekuasaan dan kemewahan.
Kira-kira, para bangsawan ini tahu tidak ya, kalau makan sambil tiduran itu berbahaya bagi kesehatan?
Nah, berikut ini bahaya dari makan sambil tiduran.
BACA JUGA: 5 Kebiasaan Buruk yang Dapat Merusak Mata
1. Makan sambil tiduran membuat asam lambung naik
Makan sambil tiduran atau sehabis makan langsung tidur dapat menyebabkan naiknya asam lambung.
Asam lambung ini akan naik sampai ke kerongkongan dan mengiritasinya.
Hal ini dikarenakan lambung memiliki pH yang asam, sehingga akan menyebabkan kita kesulitan untuk menelan makanan.
2. Dapat membuat kita batuk-batuk, tersedak, dan muntah
Tahukah teman-teman bahwa tenggorokan kita memiliki dua buah saluran?
Dua saluran itu adalah saluran pernafasan dan saluran pencernaan. Kedua saluran ini dipisahkah oleh katup yang disebut epiglotis.
Jika teman-teman makan sambil tiduran, makanan yang kita makan bisa masuk ke dalam saluran pernafasan.
Nah, hal ini yang dapat membuat kita menjadi tersedak, batuk-batuk, bahkan muntah.
BACA JUGA: Bahaya Membaca Sambil Tiduran, Salah Satunya Mata Cepat Lelah Lelah.
3. Membuah perut kita cepat kenyang karena kembung
Makan sambil tidur ini membuat pergerakan makanan menuju lambung menjadi lambat dan akan memperlambat lambung kita mencerna makanan.
Nah, karena lambung kita lama mencerna makanan ini, akan membuat kita merasa cepat kenyang atau kembung
Perasaan cepat kenyang atau kembung ini biasa disebut dengan begah.
O iya, karena makan sambil tiduran itu berbahaya, jadi hindari ya, makan sambil tiduran.
BACA JUGA: 5 Kebiasaan Buruk Saat Menggunakan Laptop