Apa yang Terjadi pada Tubuh Kita Jika Tidak Makan Seharian?

Otak membutuhkan glukosa yang dapat kita peroleh dari makanan yang mengandung karbohidrat.

BACA JUGA: Makan Bajamba, Tradisi Makan Masyarakat Minangkabau

Menggunakan Protein sebagai Bahan Bakar Penghasil Energi

Karena otak kita tidak mendapatkan asupan makanan, maka tubuh kita akan menggunakan protein di tubuh sebagai bahan bakar untuk menghasilkan energi.

O iya, protein ini diambil dari jaringan otot, karena pada jaringan ini tersimpan banyak protein.

Jadi jika kita tidak makan, tubuh kita akan terus mengambil protein dan akan membuat otot kita semakin mengecil atau menyusut.

Dampak 

Selain itu, tidak makan seharian lebih dari dua kali per minggu dapat membuat kita terkena aritmia jantung atau irama jantung yang tidak beraturan dan hipoglikemia  atau berkurangnya kadar gula darah pada tubuh kita.

Jadi, makanlah secara teratur, ya, teman-teman! 

Tubuh kita membutuhkan energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari.    

BACA JUGA: Orang-orang di Balik Suara Tokoh Kartun

_{Sumber: kompas.com}