Bobo.id – Saat lapar, kita mungkin akan makan. Saat sedang tak bertenaga, kita juga akan makan untuk menambah energi.
Selain itu, kita juga makan supaya sehat dan terhindar dari penyakit.
Namun, seringkali kita salah menggabungkan beberapa jenis makanan untuk dikonsumsi, yang akhirnya malah membuat kita tidak sehat.
Nah, supaya sehat, kita memang perlu memperhatikan makanan apa saja yang bisa dan tidak bisa dimakan bersama.
Masih banyak yang tidak tahu, inilah 3 jenis makanan yang sebaiknya tidak dimakan bersamaan.
BACA JUGA : Kenalkan, Inilah 5 Makanan Nasional dari Indonesia
1. Roti dan Keju
Perpaduan roti dan keju banyak disukai orang-orang karena dianggap enak dan menyehatkan.
Namun, berdasarkan penelitian, dikatakan bahwa karbohidrat sederhana dalam roti bisa membuat kalsium sulit dicerna.
Jadi, sebaiknya mengonsumsi roti dan keju tidak dalam waktu bersamaan.
Makanlah masing-masing dengan waktu yang tidak terlalu berdekatan.
BACA JUGA : 5 Jenis Makanan Termahal di Asia Tenggara, Dua di Antaranya dari Indonesia