Psoriaris adalah penyakit autoimun yang menyerang kulit, berupa ruam, kulit kering, gatal-gatal, dan bersisik.
Nah, berenang di air laut yang kaya akan mineral alami dapat membantu meringankan gejala penyakit ini.
Magnesium dalam air laut mampu meningkatkan kelembapan kulit, garam dan mineralnya juga bisa mengatasi peradangan kulit.
BACA JUGA : Kolam Renang Kaca Sky Pool, Seperti Berenang di Atas Awan
3. Menenangkan Pikiran
Berenang di laut juga dapat menenangkan pikiran, sebab kita dapat menikmati pemandangan alam di sekitar.
Rasa bahagia dan senang saat berenang bisa membantu melepaskan penat dan stres.
Pengaturan pernapasan selama berenang maupun menyelam di dalam air laut juga bisa merangsang sistem saraf parasimpatis kita.
Hal ini membuat hormon memengaruhi otak kita secara positif.
BACA JUGA : Tidak Hanya Menyehatkan Fisik, Berenang Juga Memiliki 4 Manfaat untuk Kesehatan Otak