3 Hal Inilah yang Membuat Kita Malas untuk Berolahraga, Pernah Alami?

By willa widiana, Rabu, 11 Juli 2018 | 18:09 WIB
Tiga hal ini bisa membuat kita malas berolahraga. (Pixabay)

Tidak Menemukan Olahraga yang Cocok

Olahraga itu banyak, ada olahraga tim, ada juga olahraga individu. Biasanya, seseorang malas berolahraga karena belum menemukan olahraga yang cocok.

Jika hal ini terjadi pada teman-teman, cobalah olahraga jenis lain. Supaya tidak repot, teman-teman bisa mencoba olahraga-olahraga individu.

Jika sudah menemukan olahraga yang tepat, kita pasti akan senang dan ingin melakukan olahraga itu terus menerus.

Itulah tiga hal yang bisa membuat kita malas berolahraga.

Lihat video ini juga, yuk!