Bobo.id - Bulan Oktober adalah waktunya hujan tiba, begitulah yang kita pelajari di sekolah, ya, teman-teman?
Namun, meski sudah memasuki bulan Oktober, mengapa cuaca justru semakin panas, ya?
Menurut keterangan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu kota-kota di pulau Jawa saat ini berkisar 34 - 37,5 derajat Celcius.
Namun, untuk wilayah tropis seperti Indonesia, suhu ini masih dalam tataran normal, teman-teman.
Menurut Bapak Hary Djatmiko dari BMKG, saat ini matahari sedang berada di belahan bumi selatan, wilayah Indonesia.
Makanya tidak heran deh, kalau cuaca jadi terasa semakin panas.
Nah, apa yang sebaiknya kita lakukan saat cuaca sedang sangat panas?
Baca Juga : Merasa Cuaca di Jakarta dan Wilayah Jawa Terasa Lebih Panas? Ini Penjelasannya
1. Banyak Minum Air
Saat cuaca panas, tubuh kita jadi semakin mudah dehidrasi atau kekurangan cairan.
Untuk mengindarinya, perbanyak minum air putih, ya.
Kira-kira anak-anak usia 6-9 tahun butuh sebanyak 6 gelas air, kemudian usia 10 - 12 tahun membutuhkan 7-8 gelas air, teman-teman.
Kalau bisa, hindari minum teh karena teh bersifat diuretik, yang membuat kita sering buang air kecil.
Memakan sayur yang banyak kandungan airnya juga bisa membantu, lo.
Baca Juga : Kreatif, Ini yang Dilakukan Penduduk Bangladesh Saat Cuaca Panas