1. Lada Hitam
Makanan yang biasa kita makan seringkali menggunakan lada putih, walaupun ada juga beberapa masakan yang mengandung lada hitam.
Nah, menurut penelitian, lada hitam merupakan bumbu yang baik untuk pencernaan kita, lo.
Itu karena lada hitam mengandung alkaloid yang berfungsi untuk melancarkan proses pencernaan di tubuh kita.
Selain itu, lada hitam juga dikenal sebagai bumbu yang ramah jantung. Artinya, lada hitam baik untuk kesehatan jantung karena bisa menghilangkan kolesterol yang berlebih pada dinding jantung.
Baca Juga : Mengenal Tanaman Lada, Rajanya Rempah-Rempah di Dunia
2. Kayu Manis
Kayu manis diyakini bisa menurunkan kadar gula darah sehingga sangat baik ditambahkan sebagai bumbu makanan penderita diabetes.
Kayu manis juga baik untuk anak-anak seusia kita, lo, karena kandungan pada kayu manis bisa membantu meningkatkan ingatan kita.
Selain itu, kayu manis juga mengandung zat yang bisa membuat kulit kita lebih bersih dan cerah.
Baca Juga : Hampir Seluruh Kayu Manis yang Beredar di Dunia Berasal dari Indonesia, Lihat Fakta Kayu Manis Lainnya, yuk!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Cirana Merisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR