Bobo.id - Apakah kamu termasuk anak yang suka mengupil?
Hati-hati, kebiasaan mengupil bisa berakibat buruk, teman-teman.
Apa saja akibat buruk dari kebiasaan mengupil, ya?
Cari tahu mengapa mengupil bisa berakibat buruk dan bagaimana cara mencegahnya, yuk!
3 Akibat Kebiasaan Mengupil
1. Melukai Hidung
Menurut profesor Erich P. Voigt dari Universitas New York, hal yang bisa terjadi kalau mengupil adalah melukai bagian dalam hidung.
Profesor Erich mengatakan kalau ada bakteri staph aerus yang bisa hidup di bagian hidung depan.
Mengupil bisa menyebabkan abrasi di hidung, yaitu pengikisan atau luka lecet.
Kemudian luka lecet bisa membuat hidung berdarah. Ini bisa membuat bakteri mendapatkan makanan.
Saat mengupil, tanpa sengaja kita bisa menambah iritasi dari luka tersebut.
Menurut profesor Brett Comer dari Universitas Kentucky, kulit di dalam hidung kita lebih tipis dibandingkan bagian kulit lainnya, teman-teman.
Sehingga kulit di bagian dalam hidung kita lebih mudah terluka.
Baca Juga : Luka Infeksi Bisa Bernanah, Mengapa Nanah Berwarna Putih Kekuningan?
2. Pendarahan di Hidung
Selain membuat luka di kulit, mengupil juga bisa membuat pendarahan di hidung atau mimisan, teman-teman.
Ini karena di hidung kita ada lima pembuluh darah arteri yang mengarah ke bagian depan hidung.
Saat terjadi lecet di bagian tersebut, bisa terjadi pendarahan di hidung atau mimisan.
3. Sumber Penyakit
Saat mengupil, kita memasukkan jari kita ke lubang hidung.
Teman-teman tentu tahu kalau tangan kita bisa membawa bakteri dari benda-benda yang kita sentuh, bukan?
Nah, mengupil juga bisa membuat kita rentan terkena penyakit.
Bisa jadi ada kuman yang menyebabkan penyakit demam atau flu masuk ke dalam tubuh kita, nih.
4. Merusak Nasal Septum
Dalam kasus yang sudah parah, mengupil bisa merusak nasal septum.
Nasal septum adalah lapisan tulang rawan yang jadi pembatas hidung kita.
Kebiasaan mengupil yang terus dilakukan bisa membuat lubang pada bagian tersebut.
Baca Juga : Apa Nama Bagian di Antara Lubang Hidung Kita? Kenali Hidung, yuk!
Menghentikan Kebiasaan Mengupil
Jika teman-teman suka mengupil, sebaiknya hindari, ya. Ada beberapa cara, nih.
Kamu bisa membawa tisu atau sapu tangan. Gunakah tisu atau sapu tangan untuk mencolek atau menghembuskan bagian hidung untuk mengeluarkan kotoran.
Yang kedua, biasakan membersihkan kotoran di hidung saat kita ada di toilet atau kamar mandi. Sehingga kita tidak perlu sering-sering mengeluarkan kotoran.
Yang ketiga, rajin minum air putih dan menghindari dehidrasi akan menjaga hidung tetap bersih dan lembap.
Jika teman-teman benar-benar kesulitan, kenakan plester luka di tangan yang sering mengupil. Ini bisa mengingatkan kita untuk tidak mengupil, teman-teman.
Ingin tahu kebiasaan yang merugikan lainnya? Baca di artikel terkait, yuk!
Baca Juga : Saat Berenang, Air Bisa Masuk ke Hidung Kita dan Terasa Sakit, Kenapa?
Kita lihat video ini juga, yuk!
Source | : | Business Insider,live strong,Time |
Penulis | : | Avisena Ashari |
Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR