Membaca sambil Tiduran Bisa Sebabkan Astenopia #AkuBacaAkuTahu

Posisi Membaca yang Baik

Tentunya, dengan diterangi oleh penerangan yang sesuai dengan kebutuhan mata.

Membaca dengan posisi duduk juga dapat mengurangi risiko sakit di pinggang.

Posisi duduk juga membuat proses membaca berjalan dengan baik dan penuh konsentrasi.

Baca Juga : Sering Merasa Pusing saat Membaca Buku di Mobil? Ini Penyebabnya

Namun, apabila teman-teman sedang dibacakan dongeng sebelum tidur oleh orang tua, sebaiknya tambahkan bantal agar posisi tubuh agak lebih tegak.

Jangan lupa nyalakan lampu agar mata tidak bekerja keras saat membaca. 

Apakah teman-teman masih mau mengulangi kebiasaan buruk membaca sambil tiduran?

Baca Juga : Membaca dengan Cahaya Redup Merusak Mata? Ini 4 Mitos dan Fakta Mata

Tonton juga video ini, ya. 

PROMOTED CONTENT