2. Jeruk
Buah jeruk terkenal akan kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk kekebalan tubuh kita.
Namun, ternyata mengonsumsi jeruk pada waktu sarapan bukan hal yang baik, teman-teman.
Karena jeruk memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bisa menyebabkan kram perut dan diare.
Baca Juga : Ablutofobia, Fobia Spesifik pada Aktivitas Mandi Hingga Mencuci
Source | : | Hello Sehat |
Penulis | : | Sarah Nafisah |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR