Bobo.id – Sejak kecil, kita disarankan untuk makan wortel. Wortel dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mata kita.
Mulai dari sup sampai jus, kita disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang terbuat dari wortel.
Wortel memang mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Salah satunya adalah vitamin A.
Vitamin A dipercaya bisa menjaga kesehatan mata sehingga kita terhindari dari beberapa gangguan mata.
Baca Juga : Mengapa Wajah Kita yang Dilihat di Cermin Berbeda dengan Hasil Selfie?
Namun, benarkah gangguan mata seperti mata minus bisa sembuh dengan makan wortel?
Vitamin A dan Beta Karoten
Selama ini, kita mengetahui bahwa wortel mengandung vitamin A.
Namun, sebenarnya vitamin A bukanlah yang utama pada wortel untuk menjaga kesehatan kita.
Baca Juga : Ini Bahayanya Jika Kita Membuang Kotoran Kucing ke Dalam Kloset
Justru kandungan beta karoten yang ada pada wortel yang baik untuk mata.
Beta karoten sendiri merupakan senyawa kimia organik yang baik untuk tubuh.
Di dalam tubuh, beta karoten akan diubah menjadi vitamin A. Inilah yang nantinya bisa menjaga kesehatan mata.
Bisakah Menyembuhkan Mata Minus?
Nah, teman-teman yang menggunakan kacamata biasanya mengalami masalah pada mata, seperti minus dan silinder.
Baca Juga : Ada Ribuan Satelit Buatan yang Mengorbit Bumi, Bisakah Kita Lihat?
Ternyata makan wortel tidak bisa menyembuhkan gangguan pada mata kita, termasuk mata minus, teman-teman.
Itu karena wortel hanya bersifat untuk mencegah, bukan menyembuhkan gangguan mata.
Selain itu, mata minus terjadi karena adanya perubahan bentuk bola mata kita.
Sedangkan kandungan pada wortel lebih bermanfaat untuk bagian retina dan syaraf-syarafnya, bukan untuk mengubah bola mata.
Baca Juga : Hati-Hati, 5 Hal yang Sering Kita Lakukan Ini Bisa Merusak Kuku!
Cara Menyembuhkan Mata Minus
Sebenarnya, mata minus itu agak sulit untuk disembuhkan, nih, teman-teman.
Namun, ada beberapa cara supaya penglihatan kita tetap baik saat terkena minus.
Caranya yang paling mudah adalah dengan menggunakan kacamata dan juga lensa kontak.
Baca Juga : Keren! NASA Sedang Siapkan Misi Pendaratan Perempuan Pertama di Bulan
Kita juga bisa mencoba cara lain, yaitu operasi penanaman lensa dan lasik.
Untuk teman-teman yang tidak mengalami gangguan pada mata, sebaiknya tetap jaga kesehatan mata, ya.
Hindari kebiasaan buruk yang bisa memicu munculnya gangguan mata, seperti membaca di tempat yang gelap atau membaca sambil tiduran.
Baca Juga : Buah yang Dipetik Thanos di Film Avengers: Endgame Ada di Dunia Nyata!
Lihat video ini juga, yuk!
Penulis | : | Cirana Merisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR