Bobo.id - Ketika sedang flu atau pilek, gejala yang sering kita alami adalah hidung mampet atau justru hidung yang terus berair.
Namun, hidung berair atau biasa disebut meler tidak hanya terjadi terjadi saat kita sedang flu maupun pilek, lo.
Tahukah teman-teman? Hidung berair ternyata juga bisa terjadi saat kita berada di tempat yang udaranya dingin, lo, meskipun kita sedang tidak pilek atau flu.
Lalu, kenapa hidung bisa berair saat kita terkena udara dingin meskipun tidak sedang pilek, ya?
Baca Juga: Saat Pingsan dan Tidak Sadarkan Diri, Apa yang Terjadi di Tubuh dan Otak Manusia?
Udara Dingin Mengiritasi Lapisan Hidung
Tidak hanya saat flu atau pilek, hidung berair yang biasa terjadi saat kita sakit juga bisa terjadi saat teman-teman terpapar udara dingin, lo.
Dalam dunia kesehatan, hal ini dikenal sebagai rhinitis vasomotor, yaitu peradangan yang tidak disebabkan oleh alergi, tapi oleh perubahan suhu dan kelembapan udara.
Udara dingin lebih kering dari udara panas atau hangat karena uap air yang sedikit dan kecil kemungkinannya untuk menguap.
Nah, udara dingin dan kering yang kita hirup ini kemudian menyebabkan iritasi lapisan hidung lalu membuat pembuluh darah di lapisan hidung membengkak.
Hal ini mengakibatkan kelenjar hidung menghasilkan lebih banyak lendir mukus yang dimaksudkan untuk membuat lapisan hidung yang kering menjadi lebih lembap.
Hidung Berair Mirip Prinsip Kondensasi
Teman-teman pernah mendengar prinsip kondensasi? Kondensasi adalah nama lain dari pengembunan.
Kondensasi merupakan perubahan wujud ke wujud lain yang lebih padat, misalnya gas atau uap yang berubah menjadi cairan.
Baca Juga: Kenapa saat Musim Kemarau Suhu di Malam dan Pagi Hari Justru Lebih Dingin, ya?
Proses kondensasi ini terjadi saat udara dingin bertemu dengan tubuh kita yang bersuhu hangat.
Udara dingin yang kita hirup ini kemudian akan dihangatkan oleh suhu tubuh kita yang lebih tinggi atau hangat.
Nah, saat kita mengembuskan napas, udara dingin tadi akan berubah menjadi lebih hangat dan lembap.
Saat udara yang suhunya berlainan ini bertemu, maka akan terbentuk titik-titik air di dalam hidung dan mengalir keluar bersama dengan lendir mukus atau ingus.
Melindungi Tubuh dari Udara Dingin
Hidung berair karena paparan udara dingin memang tidak berbahaya, teman-teman, tapi bisa membuat kita tidak nyaman.
Nah, ada beberapa cara yang bisa teman-teman lakukan untuk menghindari paparan udara dingin ke tubuh, lo.
Cara pertama adalah dengan menggunakan jaket, pakaian tebal, atau menutup hidung dan mulut saat berada di tempat bersuhu dingin.
Baca Juga: Hati-Hati, 6 Gejala Ini Pertanda Gula Darah di Tubuh Meningkat
Hal ini bisa membantu menjaga tubuh kita tetap hangat dan terlindungi dari paparan udara dingin sehingga udara dingin tidak mengiritasi lapisan hidung.
Minum air hangat juga bisa mengurangi hidung berair karena paparan udara dingin, lo.
Air hangat akan membantu meredakan peradangan di jaringan hidung dan mengencerkan lendir yang menyumbat saluran hidung.
Tonton video ini juga, yuk!
Source | : | Hello Sehat |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR