Teh Hijau, Minuman Khas Jepang yang Punya Banyak Khasiat untuk Tubuh

Bobo.id - Apakah teman-teman pernah datang ke restoran Jepang? Kalau pernah, pasti teman-teman melihat ada menu minuman green tea atau teh hijau.

Sama seperti jenis teh lainnya, teh hijau biasa dikonsumsi hangat ataupun dingin. Bedanya, teh hijau lebih sering disajikan tanpa gula.

Baca Juga: Benarkah Minum Obat dengan Teh Mengurangi Manfaatnya? #AkuBacaAkuTahu

Karena itu teh hijau dianggap memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Bahkan banyak yang beranggapan kalau teh hijau bisa membuat kita panjang umur, lo.

Teh hijau sudah dikenal sebagai teh kaya khasiat sejak 2737 Sebelum Masehi (SM).

Jika kita lihat nutrisinya, teh hijau memang mengandung banyak zat yang bermanfaat, seperti kafein, katekin, kalium, dan beberapa kandungan lainnya.

Baca Juga: Lihat Foto Gerhana Bulan Hasil Observasi Planetarium Jakarta, yuk!

Katekin dalam teh hijau diketahui memiliki sifat antioksidan, yang bisa melindungi tubuh kita dari berbagai macam masalah kesehatan.

Apa saja khasiat teh hijau untuk kita, ya? Cari tahu, yuk!

Baca Juga: Lava Gunung Berapi Sangat Panas, Mengapa Bagian Gunung yang Dilewati Lava Tidak Meleleh?

PROMOTED CONTENT