Tingkatkan IQ Hingga Rasa Empati, Ini 5 Manfaat Membaca Buku #AkuBacaAkuTahu

Semakin banyak buku, terutama buku fiksi, yang dibaca, semakin baik kita memahami lingkungan sekitar kita.

Dengan begitu, kita bisa lebih memahami perasaan orang-orang terdekat kita, termasuk keluarga dan sahabat.

3. Membuat Kita Panjang Umur

Tahukah teman-teman? Ternyata membaca buku juga bisa membuat kita panjang umur, lo.

Baca Juga: Suka Menonton Film Horor? Ternyata Ini Dampaknya bagi Kesehatan

Sebuah penelitian dari Universitas Yale menyatakan bahwa orang yang setidaknya membaca buku selama 30 menit sehari bisa hidup dua tahun lebih lama daripa orang yang jarang membaca.

Meski kita hanya duduk diam, membaca bisa membuat kita sehat, terutama pada bagian otak.

4. Menurunkan Tingkat Stres

Stres tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tapi anak-anak seusia kita bisa juga mengalaminya.

Baca Juga: Merupakan Sebuah Bintang, Apakah Matahari Termasuk Bagian Rasi Bintang?

PROMOTED CONTENT