Pernah Menggemeretakkan Gigi Saat Tidur? Cari Tahu Sebab dan Cara Mencegahnya, yuk!

Bobo.id – Apa teman-teman tahu? Kebanyakan anak-anak mengalami kondisi menggemeretakkan gigi saat tidur.

Mungkin kamu juga pernah mengalaminya, meskipun tidak ingat. Coba, tanyakan pada orang tua mu.

Sebenarnya, menggemeretakkan gigi itu berbahaya tidak, ya?

Yuk, cari tahu penyebab seseorang menggemeretakkan gigi dan bagaimana cara menghentikannya.

Kebiasaan Menggemeretakkan Gigi

Dalam istilah kesehatan, menggemeretakkan gigi disebut dengan bruxism atau bruksisme.

Bruksisme ini adalah aktivitas yang tidak normal yang terjadi di dalam rongga mulut. Ada beberapa contohnya, teman-teman, yaitu:

• Clenching (mengatupkan gigi pada rahang atas dan bawah dengan tekanan yang berlebihan)
• Grinding (menggesekkan gigi antara rahang atas dan rahang bawah)
• Bracing (menggemeretakkan gigi)

Aktivitas bruksisme ini bisa terjadi saat seseorang sedang tidur ataupun saat sedang sadar.

Apa yang terjadi kalau menggemeretakkan gigi jadi kebiasaan, ya?

Baca Juga: Tak Perlu Pakai AC, Cukup Lakukan Ini Agar Tidak Kepanasan saat Tidur

PROMOTED CONTENT