Manfaat Buah Biwa
Buah biwa
1. Tinggi Nutrisi
Biwa adalah buah rendah kalori, tapi bisa bisa memberikan banyak vitamin dan mineral untuk tubuh kita.
Buah ini tinggi karotenoid yang bisa mencegah kerusakan sel dan dapat melindungi kita dari penyakit.
Baca Juga: Cari Tahu Daftar Menteri Kabinet Indonesia Maju 2019-2024, yuk!
Karotenoid juga merupakan bahan baku vitamin A , yang bisa membantu untuk fungsi penglihatan, fungsi kekebalan tubuh, dan pertumbuhan sel.
Selain itu, biwa mengandung folat dan vitamin B6, yang penting untuk memproduksi energi dan pembentukan sel darah.
Baca Juga: Bison Amerika, Hewan Terberat Amerika Utara yang Sempat Hampir Punah
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Sarah Nafisah |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR