Matahari Terbit 16 Kali di Stasiun Antariksa, Bagaimana Astronaut Bisa Tidur?

Supaya bisa tetap tidur sesuai jadwal, astronaut harus mengonsumsi tablet melatonin yang membantu mengendalikan siklus tidurnya.

Selain melatonin, ada juga terapi khusus yang dilakukan astronaut untuk bisa tidur.

6. Mengonsumsi Obat Khusus

Selain suplemen dan terapi, astronaut juga bisa mengonsumsi obat khusus yang disarankan oleh dokter pada astronaut di Bumi, teman-teman.

Obat itu akan membantu astronaut mendapatkan waktu tidur yang cukup sehingga aktivitasnya tidak terganggu.

Wah, ada banyak sekali usaha yang dilakukan astronaut agar bisa tidur nyenyak, ya!

Dari astronaut, kita bisa belajar bahawa waktu istirahat yang cukup dan berkualitas sangat penting, teman-teman!

Baca Juga: Astronaut Potret Keindahan Laut Sulawesi dari Ruang Angkasa, Seperti Apa, ya?

Penulis: Willa Widiana

#GridNetworkJuara

Yuk, lihat video ini juga!

PROMOTED CONTENT