Bobo.id - Siapa yang punya hobi membaca buku dan mengoleksi puluhan buku di rumahnya?
Membaca buku merupakan kegiatan sederhana dan bisa dilakukan kapan saja.
Namun kegiatan ini bisa memberikan berbagai dampak positif bagi otak kita, nih, teman-teman.
Salah satu dampak positif dan manfaat dari membaca buku adalah meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif otak.
Sebenarnya bagaimana caranya hanya dengan membaca maka bisa berdampak positif bagi otak, ya?
Cari tahu penjelasannya, yuk!
Baca Juga: Sama seperti Dehidrasi, Kebanyakan Minum Air Juga Berbahaya bagi Tubuh
Membaca Memengaruhi Area Otak Bernama Temporal Cortex
Alasan utama kenapa membaca bisa berdampak positif bagi otak adalah karena adanya penerimaan bahasa di area otak bernama temporal cortex.
Temporal cortex adalah bagian otak yang berhubungan dengan memori visual, pemahaman bahasa, dan pengelolaan emosi.
Saraf-saraf yang ada di bagian otak ini akan aktif dan menyalurkan semua informasi saat kita memproses materi yang tertulis.
Materi ini bisa berupa huruf, kata, kalimat, hingga cerita yang kita baca.
Baca Juga: Mengapa Garam Digunakan untuk Mengawetkan Makanan? Cari Tahu, yuk!
Kondisi ini ternyata juga terjadi saat kita berbahasa. Namun saat membaca, otak akan bekerja lebih keras dan lebih baik.
Ada Jeda Unik pada Otak saat membaca
Penyebab otak akan bekerja lebih keras saat membaca dibandingkan berbahasa adalah karena ketika membaca, kita akan lebih banyak berpikir.
Membaca juga memberi kita jeda yang unik pada otak.
Jeda ini berlangsung untuk memahami dan mendapatkan pengetahuan baru dari materi yang kita baca saat itu.
Baca Juga: Sering Mengigau? Cari Tahu Kenapa Seseorang Biasa Mengigau Saat Tidur, yuk!
Sebaliknya, saat kita berbicara atau berbahasa, menonton film, maupun mendengarkan musik, otak tidak akan mengalami jeda yang sama seperti saat membaca.
Manfaat Membaca Buku akan Terus Berlanjut
Walaupun kita sudah selesai membaca buku, ternyata manfaat membaca bagi otak masih akan terus berlanjut.
Manfaat membaca yang masih terus berlanjut walaupun kita sudah selesai membaca disebut sebagai aktivitas bayangan, yang sama seperti melatih memori otak.
Baca Juga: Mengapa Tubuh Kita Menggigil saat Kedinginan, ya? #AkuBacaAkuTahu
O iya, para ahli juga menyebutkan, kalau tidak semua bacaan akan memberikan efek yang sama.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh tim dari Universitas Stanford, membaca buku bertema sastra akan memberikan efek paling baik untuk otak kita.
Inilah sebabnya, kita harus rajin dan rutin membaca, agar otak terus terlatih dan mendapatkan dampak yang positif.
Selain itu, membaca juga menambah informasi dan pengetahuan kita. Yuk, semakin banyak membaca!
#AkuBacaAkuTahu
Tonton video ini juga, yuk!
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR