Mengandung Banyak Vitamin
Air cucian beras dipercaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang berguna bagi kesehatan.
Kandungan nutrisi dalam air cucian beras yaitu asam amino, vitamin B dan E, mineral, serta zat antioksidan.
Baca Juga: Buah Diletakkan dalam Beras Menjadi Cepat Matang, Benarkah Itu?
Namun, perlu diingat untuk menghindari gunakan air cucian beras pertama saat masih kotor.
Sebaiknya pastikan beras sudah bersih, lalu ambil airnya dari cucian beras terakhir.
Manfaat Air Cucian Beras
Berdasarkan kandungan tersebut, ada beberapa manfaat air cucian beras yang dapat kita dapatkan. Apa saja?
Penulis | : | Cirana Merisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR