Memar? Atasi dengan 4 Cara Mudah yang Bisa Kita Coba di Rumah, yuk!

Bobo.id - Anak-anak seperti kita terkadang sulit untuk berhati-hati. Hal ini menyebabkan kita mudah terluka.

Misalnya saat bermain kejar-kejaran bersama teman, kita terjatuh dan terluka. Tidak jarang juga kita menabrak benda yang menyebabkan memar.

Baca Juga: Memar Muncul Saat Kita Terbentur, Kenapa Bisa Seperti Itu, ya?

Pasti kamu pernah mengalaminya, kan? Kalau luka biasanya bisa kita atasi dengan membersihkan dan memberikan obat.

Namun, bagaimana dengan memar? Bagaimana kita bisa mengatasinya?

Walaupun tidak mengeluarkan darah seperti luka terbuka, terkadang memar juga bisa menimbulkan rasa sakit.

Karena itu, memar tidak bisa diabaikan begitu saja. Berikut ini adalah cara mudah yang bisa kita lakukan di rumah untuk mengatasi memar.

Ayo cari tahu!

Baca Juga: Cerpen Anak: Menjaga Adik

1. Kompres Menggunakan Es

Saat memar, usahakan untuk segera mengompres menggunakan es pada area yang cedera.

Hal ini bisa membantu mendinginkan pembuluh darah sehingga mengurangi jumlah darah yang bocor ke jaringan di sekitarnya.

Cara mengobati luka memar ini dapat mencegah memar tampak jelas dan mengurangi pembengkakan.

Gunakan es yang dibalut kain atau handuk, lalu letakkanlah pada area yang cedera selama 10 menit. Tunggu 20 menit untuk mengulanginya kembali.

Baca Juga: Isi Akhir Pekan dengan Buat Camilan Lezat dari Olahan Cornflakes, yuk!

2. Posisikan Tubuh yang Memar Lebih Tinggi

Posisikan bagian tubuh yang memar berada lebih tinggi dari dada. Misalnya, jika memar ada di kaki maka ketika duduk atau tidur, sangga kaki dengan menggunakan bantal.

Cara menghilangkan memar ini dapat membantu meredakan rasa sakit dan mengeluarkan cairan dari area yang memar sehingga membantu proses penyembuhan lebih cepat.

3. Kompres Air Hangat

Setelah beberapa hari mengompres dengan es, kita juga bisa mencoba mengompres dengan air hangat.

Air hangat dapat meningkatkan sirkulasi dan aliran darah sehingga membantu membersihkan darah yang terperangkap pada memar.

Bukan hanya itu, cara menghilangkan memar ini juga dapat melonggarkan otot yang tegang dan meredakan rasa sakit.

Kita bisa kompres air hangat setelah memar berlangsung 2 hari.

Baca Juga: Pernah Mengunggah Foto Tiket Perjalanan? Wah, Hal Ini Ternyata Berbahaya

4. Oleskan Gel Lidah Buaya

Gel lidah buaya dipercaya bisa mengurangi rasa sakit dan peradangan. Oleskan gel ini pada area yang memar untuk membantu memudarkannya.

Namun, pastikan menggunakan gel lidah buaya yang murni untuk proses penyembuhan yang cepat.

Penulis: Kompas.com

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT