Bobo.id – Teman-teman pasti sering mendengar bahwa ikan salmon adalah makanan yang paling menyehatkan untuk tubuh.
Ikan salmon jadi ikan yang paling dicari karena kandungan omega-3 yang sangat bagus untuk tubuh.
Baca Juga: Digemari Banyak Orang, Sejak Kapan Ada Roti Tawar, ya? #AkuBacaAkuTahu
Kandungan asam lemak omega-3 pada salmon menjadi sumber protein yang kaya mineral dan beberapa jenis vitamin.
Tidak hanya untuk anak-anak, makan ikan salmon juga bagus untuk ibu hamil karena menjadi sumber gizi bagi bayi yang sedang dikandungnya.
Baca Juga: Tidak Hanya Lele, Jenis Ikan Satu Ini Juga Mempunyai Kumis, Ikan Apa?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Sepdian Anindyajati |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR