5. Jaga Kesehatan Usus
Sekitar 70 sampai 80 persen sistem kekebalan yang berada di sepanjang saluran pencernaan.
Maka itu, ada hubungan yang kuat antara bakteri di usus dan kesehatan secara keseluruhan.
Ketika bakteri usus benar-benar seimbang, tubuh memiliki populasi bakteri baik yang berkembang dan mendukung sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Setelah Kehujanan, Lebih Baik Mandi dengan Air Dingin atau Air Hangat? #AkuBacaAkuTahu
(Penulis: Dian Reinis Kumampung)
Lihat video ini juga, yuk!
| Penulis | : | Cirana Merisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR