Bisa Berbahaya Bagi Ginjal, Kurangi Kebiasaan Sehari-Hari Ini Agar Ginjal Tetap Sehat, yuk!

Sering Mengonsumsi Makanan Tinggi Gula

Makanan yang tinggi kandungan gulanya meningkatkan risiko seseorang mengalami tekanan darah tinggi dan diabetes. Dua kondisi itu bisa menyebabkan penyakit ginjal.

Sebaiknya kurangi makanan tinggi gula, terutama gula tambahan, teman-teman, seperti soda, sereal, dan yang lainnya.

Mengonsumsi Terlalu Banyak Daging

Meski jadi sumber protein yang baik bagi tubuh, mengonsumsi terlalu banyak daging bisa meningkatkan jumlah asam dalam darah.

Jumlah asam yang terlalu tinggi dalam darah itu bisa menyebabkan asidosis atau penumpukan asam dalam darah dan berbahaya bagi ginjal.

Asidosis ini terjadi ketika ginjal tidak bisa mengeluarkan asam dengan cepat sehingga asam jadi menumpuk di darah.

Baca Juga: Kadar Gula Darah Bisa Lebih Seimbang dengan Bahan Alami Ini, Bisa Dicampur Teh

Yuk, lihat video ini juga!

 

PROMOTED CONTENT