Jangan Sepelekan Diare, Inilah Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan saat Diare!

Makanan yang Tidak Boleh Dimakan

Saat diare, kita tidak boleh makan jus buah. Minuman ini bisa mengencerkan tinja dan membuat kita lebih sering ke belakang.

Makanan yang mengandung minyak dan dimasak dengan cara digoreng harus dihindari. Kenapa? karena kandungan minyaknya bisa membuat kita kembung.

O iya, orang yang sedang diare juga tidak boleh makan sayur dan buah yang menimbulkan gas. Misalnya, kol, brokoli, paprika, jagung, kacang-kacangan, dan buah beri.

Itulah makanan yang boleh dan tidak boleh dimakan saat diare. O iya, jangan lupa untuk cuci tangan sebelum makan, ya! Kalau tidak, diarenya bisa tambah parah nanti!

(Penulis: Willa Widiana)

Baca Juga: Lakukan 7 Hal Ini Satu Jam Sebelum Tidur Supaya Lebih Nyenyak, Cocok untuk Kamu yang Sedang Sulit Tidur

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT