5 Hal Ini Sering Disepelekan Padahal Bisa Melemahkan Sistem Imun, Pernah Tahu?

Terpapar Cahaya Ultraviolet

Tahukah kamu? Naiknya kadar beberapa jenis polutan udara berdampak pada menipisnya lapisan ozon.

Lapisan ozon yang semakin menipis mengakibatkan peningkatan radiasi cahaya ultraviolet dari Matahari.

Cahaya ultraviolet ternyata bukan hanya berisiko menimbulkan kanker kulit, namun juga katarak dan melemahnya sistem imun.

Paparan sinar ultraviolet memengaruhi sel yang berfungsi menjaga imun tubuh, sehingga meningkatkan risiko infeksi dan bisa menurunkan pertahanan tubuh melawan kanker kulit.

Untuk melindungi tubuh dari paparan sinar ultraviolet, sebaiknya gunakan pelindung seperti topi, pakaian tertutup, dan tabir surya, serta menghindari beraktivitas di luar ruangan pada waktu siang hari.

Baca Juga: Mulai dari Ayam Sampai Teh Hijau, Konsumsi 7 Makanan Ini Agar Sistem Imun Lebih Kuat dan Tidak Mudah Terserang Penyakit

Lihat video ini, yuk!

 

PROMOTED CONTENT