Jangan Langsung Minum Obat, Lakukan 6 Cara Mudah Ini untuk Redakan Panas Dalam

5. Madu

Dalam berbagai penelitian, madu ternyata ampuh untuk melegakan berbagai masalah tenggorokan.

Jadi, kalau tenggorokan mulai terasa sakit atau kering, segera minum madu murni.

Kita bisa mencampurnya dengan teh, air hangat, atau diminum begitu saja.

Madu juga bisa jadi mengatasi bibir kering sampai pecah-pecah.

Nah, oleskan madu pada bibirmu untuk menjaga kelembapan alaminya.

Baca Juga: Mulai dari Diabetes Sampai Penyakit Jantung, Ini 5 Penyakit yang Gejalanya Sering Diabaikan

6. Kompres Dingin

Sariawan yang muncul di area mulut bisa terasa nyeri. Karena itu, kompres bagian yang nyeri dan sariawan dengan es batu yang sudah dibungkus dengan kain lembut yang steril.

Kita juga bisa mencelupkan kain bersih ke air dingin sebagai kompres.

Itulah cara mudah meredakan panas dalam. Jangan lupa beritahu orangtuamu, ya!

(Penulis: Iveta Rahmalia)

Tonton video ini, yuk!

PROMOTED CONTENT