Pernah Alami Kondisi Tangan Tidak Bisa Bergerak Saat Bangun Tidur? Ini Penjelasannya

Bobo.id – Saat bangun dari tidur dan membuka mata, kita biasanya tidak langsung bangun dan duduk.

Pernahkah kamu merasakan, saat akan mengangkat bagian tangan waktu bangun tidur, tanganmu terasa lemas dan sulit terangkat.

Keadaan mati rasa ini juga bisa kita alami di waktu lain dan kadang terasa geli dan tidak nyaman. Kita sering menyebutnya dengan istilah “kesemutan”.

Sebenarnya, apa yang menyebabkan tangan kita tidak bisa digerakkan saat bangun tidur dan apa penyebab kaki kita kesemutan?

Yuk, kita cari tahu!

Baca Juga: Pernah Merasa Pusing Saat Bangun Tidur? Cari Tahu Penyebabnya, yuk!

Penyebab Tangan Lemas Ketika Bangun Tidur

Kondisi ketika tangan atau kaki kita lemas dan tidak bisa digerakkan itu rupanya berhubungan dengan saraf, teman-teman.

Untuk bisa bergerak, tangan dan kaki membutuhkan perintah dari otak. Nah, saraf membantu otak berkomunikasi dengan tangan dan kaki di tubuh kita.

Namun, ada kondisi tertentu yang menyebabkan pekerjaan saraf terganggu, nih.

Misalnya, ketika kita duduk bersila, atau tidur dengan posisi menindih lengan terlalu lama.

Ketika kita duduk bersila atau tidur dengan menindih bagian lengan kita terlalu lama, maka kita memberikan tekanan pada jalur saraf dan pembuluh darah arteri di sekitarnya, sehingga saraf tidak bisa bekerja seperti biasa.

Akibatnya, pembuluh darah arteri tidak bisa memberikan asupan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh saraf.

Apa teman-teman tahu apa yang terjadi selanjutnya? Yap, sinyal yang dikirimkan oleh otak pun tidak sampai ke tangan atau kaki, kita pun jadi tidak bisa menggerakannya, deh.

Karenanya, kondisi ini biasanya terjadi ketika kita tidur dalam posisi menindih bagian tubuh tertentu, seperti lengan tangan.

Baca Juga: Semua Orang Pernah Lupa, Mengapa Kita Bisa Lupa Padahal Punya Otak yang Canggih?

Dari Mana Asalnya Sensasi Kesemutan?

Pada kondisi tertentu ketika tangan dan kaki kita tidak bisa bergerak, beberapa saraf tidak bisa mengirimkan sinyal, namun sebagian lainnya mengirimkan sinyal dengan sangat aktif.

Keadaan itu menyebabkan terjadinya sensasi kesemutan, teman-teman.

Dalam istilah kesehatan, sensasi kesemutan itu disebut paresthesia.

Kondisi saraf yang teganggu fungsinya ini terjadi karena saraf di tubuh kita memang memiliki fungsinya masing-masing, sehingga tiap saraf menerima stimulus dan mengirimkan informasi yang berbeda-beda.

Ketika beberapa sinyal di tubuh terganggu dan tidak sampai seperti biasa, otak mulai bisa keliru mengartikan ada yang tidak beres di tubuh, dan mulai menghasilkan berbagai sensasi, seperti sensasi panas, mati rasa, dan kesemutan.

Mengatasi Tangan Atau Kaki yang Mati Rasa

Biasanya, kita bisa mengembalikan kondisi mati rasa dengan mengubah posisi.

Dengan mengubah posisi yang membuat tidak ada tekanan pada pembuluh darah arteri dan jalur saraf, darah bisa kembali mengalir ke tangan atau kaki.

Darah yang mengalir itu mungkin akan membuat sensasi yang semakin tidak nyaman, apalagi saat kesemutan. Namun, ini akan membuat sinyal saraf bisa kembali bekerja seperti semula.

Baca Juga: Meskipun Terasa Sakit, Mengapa Luka Bakar Tidak Berdarah, ya?

Lihat video ini juga, yuk!

 

PROMOTED CONTENT