Tanda-Tanda Kita Kelebihan Gula di Tubuh, Apa Kamu Sering Merasakannya?

Masalah dengan Gigi

Walaupun rutin menggosok gigi, terlalu banyak makan gula pun bisa jadi sumber masalah buat kesehatan gigi. Seperti gigi berlubang dan lainnya.

Menaikkan Tekanan Darah

Suatu penelitian bahkan menyebut jika menurunkan asupan gula lebih penting daripada menurunkan sodium untuk mengurangi tekanan darah.

Kolesterol Tinggi

Kebanyaka orang tahu kalau kolesterol tinggi disebabkan oleh terlalu banyak makan makanan yang berlemak.

Namun, ternyata tidak hanya makanan berlemak, makanan yang terlalu banyak mengandung gula pun bisa memicu kolesterol tinggi, lo.

Baca Juga: Mudah Dicari! Konsumsi Timun Bisa Bantu Turunkan Kadar Gula Darah

PROMOTED CONTENT