Lemon dan Mentimun Mengandung Asam Pantotenat
Asam pantotenat juga dikenal dengan sebutan vitamin B-5.
Nah, baik lemon dan mentimun ini mengandung asam pantotenat itu, teman-teman.
Asam pantotenat atau vitamin B-5 diperlukan untuk membantu sel di otak saling berkomunikasi, membantu mensintesis hormone dan mengaktifkan koensim yang dibutuhkan dalam proses metabolisme sel.
Vitamin B-5 juga membantu menjaga selaput atau membran sel tetap sehat.
Banyak kan, manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi sari lemon dan sari mentimun?
Kita bisa mengonsumsinya bersamaan maupun bergantian untuk mendapatkan manfaat di atas, teman-teman.
Baca Juga: Ikan yang Mudah Ditemukan di Pasar Ini Baik untuk Jantung, Bisa Jadi Pengganti Salmon!
Yuk, lihat video ini juga!
| Source | : | Livestrong,NCBI |
| Penulis | : | Avisena Ashari |
| Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR