Bobo.id - Siapa yang pernah tiba-tiba mengalami cegukan, seperti saat sedang makan, minum, maupun berbicara?
Wah, mengalami cegukan tentu membuat kita tidak nyaman. Karena bisa mengganggu aktivitas kita, misalnya saat sedang bicara.
Akibatnya, teman-teman pasti akan mencari cara untuk bisa meredakan cegukan.
Ada beberapa cara yang disarankan dan dikatakan mampu mengatasi cegukan. Mulai dari minum air hangat, menahan napas selama beberapa detik, hingga mengagetkan orang yang sedang cegukan.
Baca Juga: Bisa Menyebabkan Gangguan Sel Otak, Inilah 4 Bahaya Terlalu Sering Tidur di Dekat Ponsel
Apakah kamu pernah melakukan atau mengalami salah satunya?
Kira-kira benar atau tidak, ya, kalau dengan mengagetkan orang yang sedang cegukan, hal ini bisa mengatasi cegukan yang dialami seseorang?
Yuk, cari tahu penjelasannya serta penyebab kenapa kita bisa mengalami cegukan!
Cegukan yang Terjadi Berhubungan dengan Diafragma Manusia
Hal utama yang menyebabkan cegukan ternyata berhubungan dengan diafragma yang ada di tubuh kita, teman-teman.
Diafragma adalah otot yang letaknya di bagian bawah dada dan digunakan saat kita menghirup serta menghembuskan napas.
Diafragma bekerja dengan cara tertarik ke bawah dan membantu tubuh menarik udara ke paru-paru ketika kita menghirup napas.
Sedangkan saat menghembuskan napas, diafragma akan bergerak ke atas dan memaksa udara keluar dari paru-paru.
Baca Juga: Melindungi Diri dari Sengatan Matahari, Berapa Banyak Tabir Surya yang Harus Digunakan?
Nah, cegukan akan terjadi ketika diafragma teriritasi, yaitu ketika saat diafragma tersentak ke bawah dan menyebabkan kita menarik udara secara tiba-tiba ke kerongkongan.
Aliran udara yang masuk secara tiba-tiba inilah yang kemudian menyebabkan pita suara menjadi menutup, sehingga menyebabkan cegukan.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan diafragma terganggu dan menimbulkan cegukan, nih. Di antaranya tertawa terlalu keras, konsumsi minuman berkarbonasi, makan atau minum terlalu cepat, maupun makan terlalu banyak.
Baca Juga: Kurangi Konsumsi 4 Makanan yang Kurang Baik untuk Tulang Ini, yuk! Ada Makanan Favoritmu?
Benarkan Salah Satu Cara Menyembuhkan Cegukan adalah dengan Mengagetkan Orangnya?
Apakah kamu pernah dikagetkan oleh teman maupun kakak ketika sedang mengalami cegukan?
Yap, mengagetkan orang yang sedang cegukan memang dipercaya sebagai salah satu cara untuk mengatasinya.
Sebenarnya belum ada bukti ilmiah yang menyatakan kalau dengan mengagetkan seseorang, maka bisa menyembuhkan cegukan.
Namun ada teori yang menjelaskan mengapa mengagetkan atau mengejutkan orang yang sedang cegukan dipilih sebagai satu cara yang dianggap berhasil.
Saat orang yang sedang cegukan dikejutkan secara tiba-tiba, maka hal ini akan memaksa otak mengalihkan saraf yang berkaitan dengan cegukan.
Nah, ini berarti saat seseorang yang sedang cegukan dikagetkan oleh orang lain, maka pikirannya akan teralihkan dari cegukan yang dialaminya.
Dengan mengalihkan pikiran dan membuat seseorang tidak memikirkan cegukannya, hal ini membuat saraf yang berhubungan dengan cegukan menjadi lebih rileks, sehingga membuat cegukan berhenti.
Sebenarnya hal ini juga bisa dilakukan dengan cara mengajak mengobrol orang yang sedang cegukan itu.
Ketika sedang mengobrol hal yang menarik atau membuat mereka memikirkan hal lain, maka tanpa sadar hal ini akan mengalihkan pikirannya dari cegukan.
Baca Juga: Bentuk Negara Anggota ASEAN Berbeda-beda, Ada Apa Saja, ya?
Lakukan Beberapa Cara Ini untuk Mengatasi Cegukan, yuk!
Kalau kita sudah dikagetkan oleh orang lain tapi cegukan yang dialami tidak kunjung sembuh, maka beberapa cara ini bisa dicoba, lo.
Pertama, lakukan latihan pernapasan terukur, yaitu dengan menarik napas selama lima hitungan, kemudian hembuskan juga dalam lima hitungan.
Menahan napas selama beberapa detik juga bisa menyembuhkan cegukan, nih, teman-teman.
Caranya adalah dengan menarik napas dalam-dalam dan tahan selama sekitar 10 - 20 detik, lalu hembuskan dengan perlahan. Ulangi cara ini selama beberapa kali bila perlu.
Menekan beberapa titik tertentu di tubuh juga bisa menjadi cara yang tepat untuk menyembuhkan cegukan.
Misalnya menekan diafragma, yang letaknya ada di antara perut dan paru-paru. Tekan diafragma secara perlahan untuk mengatasi cegukan.
Baca Juga: 4 Makanan yang Harusnya Menyehatkan Ini Bisa Jadi Buruk Bagi Tubuh Jika Salah Cara Penyajian!
Pijatan juga bisa dilakukan di dua sisi leher, di mana ada denyut nada di sisi-sisi leher kita.
Pijat bagian denyut nada atau arteri di sisi kanan dengan gerakan memutar selama lima sampai 10 detik.
----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.
Tonton video ini juga, yuk!
Source | : | Healthline,livescience,Wonderopolis |
Penulis | : | Tyas Wening |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR