Rajin Minum Susu Disebut Bisa Menambah Tinggi Badan, Benar Atau Tidak, ya?

Nah, protein ini terdiri dari 2 jenis dengan manfaat yang berbeda, yaitu 80 persen kesein dan 20 persen sisanya adalah whey protein.

Kasein berfungsi untuk meningkatkan penyerapan kalsium serta fosfor dalam tubuh, dan whey protein berfungsi untuk membangun otot.

Sedangkan kandungan kalsium dalam susu berfungsi untuk kekuatan tulang dan gigi kita, teman-teman.

Baca Juga: Tidak Selalu Karena Suhu Udara, Berkeringat saat Tidur Bisa Disebabkan oleh 3 Hal Ini!

Komponen dalam Susu yang Membantu Pertumbuhan Tulang

Susu penambah tinggi yang biasa dijual di supermarket dan biasa teman-teman minum tidak hanya mempunyai gizi yang sudah Bobo sebutkan di atas tadi, lo.

Susu penambah tinggi juga mengandung sebuah komponen bioaktif yang disebut insulin-like growth factor-1 atau IGF-1.

Ternyata IGF-1 ini tidak hanya ditemukan pada susu penambah tinggi saja, lo, tapi juga ditemukan pada ASI atau air susu ibu yang berfungsi untuk membantu pertumbuhan tulang.

Nah, maka secara tidak langsung kandungan IGF-1 ini juga bisa menambah tinggi badan seseorang, teman-teman.

Baca Juga: Tidak Banyak yang Tahu, Air Terbagi Menjadi 3 Jenis, Mana yang Paling Baik untuk Diminum?

Minum Susu Terbukti Bisa Menambah Tinggi Badan

Kalau susu mengandung IGF-1 yang dapat menambah tinggi badan, lalu apakah susu penambat tinggi badan memang dapat menambah tinggi badan, ya?

Dari penelitian yang dilakukan, minum susu memang terbukti dapat menambah tinggi badan kita, lo, teman-teman.

PROMOTED CONTENT