Bukan Hanya Diabetes, Ini Beberapa Penyakit yang Disebabkan oleh Konsumsi Gula Berlebih

1. Penyakit Jantung

Penyakit akibat gula yang pertama adalah penyakit jantung. Seorang ahli mengatakan semakin banyak mengonsumsi gula tambahan maka semakin meningkat pula risiko terkena penyakit jantung.

Hubungan antara banyaknya konsumsi gula dan penyakit jantung sebenarnya tidak secara langsung.

Terlalu banyak mengonsumsi gula dapat membuat hati bekerja lebih keras. Karena hati mengolah gula dengan mengubah karbohidrat menjadi lemak. 

Lama kelamaan, jika kebiasaan mengonsumsi gula berlebih, maka lemak akan menumpuk di hati  yang dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung.

Selain itu, mengonsumsi terlalu banyak gula juga dapat meningkatkan tekanan darah dan peradangan kronis yang memicu penyakit jantung.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Membuat Gula Darah Naik, Salah Satunya Melewatkan Sarapan

PROMOTED CONTENT