Dihindari Karena Bikin Kolesterol Naik, Ternyata Telur Puyuh Punya Banyak Manfaat, Salah Satunya Mengatasi Gangguan Ginjal

Bobo.id - Saat ibu memasak sayur sup biasanya ia tak lupa menambahkan telur puyuh ke dalamnya. Hal itu karena banyak anak kecil seperti kita yang menyukainya.

Sebenarnya telur puyuh memiliki rasa yang sama dengan telur ayam biasa, tapi ukurannya saja yang lebih kecil.

Baca Juga: Masih Sering Mencuci Telur? Ternyata Mencucinya Bukan Buat Semakin Bersih, Justru Bisa Picu Masalah Kesehatan!

Ternyata ukuran telur yang kecil inilah yang menjadi daya tarik pada telur puyuh.

Berbeda dengan anak-anak seperti kita yang sangat menyukai telur puyuh, orang dewasa justu banyak yang menghindarinya.

Hal itu karena telur puyuh dianggap memiliki kandungan kolesterol yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan telur ayam.

Seperti yang kita tahu, kadar kolesterol yang tinggi di dalam tubuh memang bisa menimbulkan berbagai macam penyakit.

Namun, ternyata telur puyuh menyimpan banyak manfaat untuk tubuh jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat, lo.

Apa saja manfaatnya? Ayo cari tahu!

Baca Juga: Air Seni Berbusa Juga Bisa Menunjukkan Gangguan Kesehatan Tertentu, Ketahui Penyebabnya!

PROMOTED CONTENT