Pencernaan Tidak Sehat
Daging salah satunya berfungsi baik untuk memperbesar otot-otot tubuh.
Namun, daging tidak memiliki kandungan serat yang cukup untuk memenuhi kebutuhan serat harian kita.
Artinya, kita tidak hanya akan kekurangan karbohidrat tapi juga akan kekurangan serat sehari-harinya.
Padahal, kurang serat bisa menyebabkan masalah serius pada pencernaan, seperti kembung dan sembelit.
Baca Juga: Walaupun dari Ayam yang Sama, Ternyata Nutrisi yang Ada pada Daging Paha dan Dada Berbeda!
(Penulis: Rahwiku Mahanani/GridKids)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id
Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Penulis | : | Iveta Rahmalia |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR