Langsung Sikat Gigi Setelah Makan Ternyata Malah Bisa Merusak Gigi, Ini Penjelasannya

Bobo.id - Kita disarankan untuk menyikat gigi dua kali sehari, yakni pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. 

Namun, tahukah teman-teman? Bukan berarti kita disarankan langsung menyikat gigi setelah makan. 

Sebab, ternyata langsung menyikat gigi setelah makan malah bisa merusak gigi. Yuk, cari tahu penjelasannya! 

Beri Jeda Waktu

Sebenarnya sikat gigi setelah makan boleh saja dilakukan.

Tapi, jangan sikat gigi secara langsung saat benar-benar baru selesai makan.

Beri jeda waktu sekitar setengah sampai satu jam setelah makan, barulah kita boleh sikat gigi.

Baca Juga: Ada Pasta Gigi untuk Memutihkan Gigi, Benarkah Efeknya Bisa Membuat Gigi Terlihat Lebih Putih?

Hal itu bukan tanpa alasan, kok. Menurut ahli, sikat gigi segera setelah makan atau minum minuman asam malah akan merusak gigi, lo.

Jika kita langsung sikat gigi, nantinya asam pada makanan dan minuman akan mengikis enamel beserta lapisan di bawahnya yang disebut dentin.

Nah, hal itu justu bakal mempercepat proses kerusakan gigi.

Hasil Penelitian

Terdapat penelitian yang menguji sejumlah relawan tentang dampak menyikat gigi setelah minum soda diet selama tiga minggu.

Orang yang sikat gigi dalam 20 menit setelah minum soda diketahui mengalami peningkatan dentin.

Baca Juga: Handuk dan Sikat Gigi Sebaiknya Tidak Diletakan di Kamar Mandi, Ini Daftar Barang yang Sebaiknya Tidak Diletakan di Kamar Mandi

Sedangkan pada orang yang menunggu setengah sampai satu jam setelahnya dan baru sikat gigi, tidak ditemukan peningkatan hilangnya dentin.

Para peneliti menyimpulkan bahwa untuk melindungi permukaan dentin, setidaknya 30 menit harus berlalu sebelum menyikat gigi setelah serangan erosif.

Oleh karena itu, para pakar menyarankan agar kita menunggu sekitar 30 menit terlebih dahulu kalau hendak sikat gigi setelah makan atau minum terutama yang bersifat asam.

Nah, untuk menghilangkan asam, Dr. Howard R. Gamble, presiden dari Academy of General Dentistry menyarankan untuk membilas mulut dengan air.

Selain itu, bisa juga dengan menggunakan campuran penetral asam seperti kumur dengan air atau baking soda. 

Baca Juga: Tidak Sempat Menyikat Gigi? Lakukan 4 Cara Praktis Ini untuk Hilangkan Bau Mulut!

(Penulis: Rahwiku Mahanani)

Lihat juga video ini, yuk!

 

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

PROMOTED CONTENT