BERITA POPULER: Manfaat Tak Terduga dari Rutin Minum Air Kelapa Hingga 4 Jenis Makanan yang Baik untuk Sarapan

2. Meski Terlihat Bersih, Ternyata di dalam Rumah Juga Ada Polusi, dari Mana Asal Polusi dalam Rumah, ya?

Berbagai kendaraan bermotor yang memadati jalanan kota bisa menyebabkan polusi udara.

Polusi udara oleh kendaraan bermotor ini berasal dari asap kendaraan hasil pembakaran bahan bakar.

Akibatnya, kualitas udara di suatu daerah bisa menurun dan memengaruhi kesehatan penduduknya.

Apakah teman-teman tahu? Polusi udara tidak hanya bisa ditemukan di luar rumah, seperti di jalan raya saja, lo.

Polusi ternyata juga bisa terdapat di dalam rumah kita,

Wah, kalau polusi yang ada di jalan berasal dari kendaraan bermotor, lalu dari mana asalnya polusi yang ada di rumah, ya?

Yuk, cari tahu lewat artikel ini.

Baca Juga: Bukan Hanya Usia, Sering Lupa Juga Bisa Disebabkan 3 Hal Sederhana Ini, Salah Satunya Jarang Berolahraga

3. Cegah Kegemukan, Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini saat Sarapan! Mulai dari Yogurt Hingga Telur

Setiap hari, kita makan tiga kali sehari, yaitu saat sarapan di pagi hari, makan siang, dan makan malam.

Nah, dari ketiga waktu makan itu, penelitian menyebutkan kalau sarapan ternyata merupakan waktu makan yang paling penting dibandingkan dengan waktu makan lainnya.

Di Indonesia, ada berbagai menu sarapan yang bisa kita nikmati. Seperti bubur ayam, nasi uduk, roti, nasi goreng, dan berbagai menu lainnya.

Meski ada berbagai menu sarapan yang bisa kita nikmati, kita harus tetap memerhatikan menu dan porsi makanan yang dikonsumsi saat sarapan.

Kalau salah memilih menu, hal ini bukan membuat sarapan jadi waktu makan yang paling penting, tapi justru bisa menyebabkan kegemukan.

Yuk, cari tahu di sini berbagai menu sarapan yang tidak membuat kegemukan!

PROMOTED CONTENT