Tak Disangka, 5 Makanan yang Sering Dikonsumsi Ini Ternyata Bisa Perbaiki Fungsi Ginjal

4. Bawang Putih

Garam adalah salah satu bumbu yang harus dihindari oleh penderita penyakit ginjal. Hal itu tentunya karena kandungan natriumnya yang tinggi.

Namun jika kita mengonsumsi makanan tanpa garam, tentunya rasanya akan hambar.

Nah, untuk mensiasatinya kita bisa menggunakan bawang putih untuk memberikan rasa pada makanan.

5. Minyak Zaitun

Minyak zaitun termasuk makanan yang bisa memperbaiki fungsi ginjal karena tidak mengandung fosfor. Selain itu ia juga rendah natrium dan kalium.

Minyak satu ini juga termasuk makanan yang baik untuk penderita penyakit ginjal.

Hal itu karena penderita penyakit ginjal biasanya sulit mengontrol berat badan. Minyak zaitun bisa digunakan sebagai sumber lemak tak jenuh tunggal yang sehat.

Baca Juga: Hati-Hati, Ternyata Penderita Diabetes Berisiko Alami 4 Gangguan Mata Ini

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa, dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Caranya melalui: www.gridstore.id

Atau teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com

 

PROMOTED CONTENT