Tak Selalu Pakai Obat, Terapkan 3 Cara Ini Ternyata Bisa Bantu Atasi Darah Tinggi

 

Bobo.id - Teman-teman pernah mendengar penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi? 

Seperti namanya penyakit ini menyebabkan pengidapnya memiliki tekanan darah di atas normal, yaitu di atas 140/90 mmHg.

Kondisi satu ini memang banyak dialami oleh orang dewasa hingga lanjut usia, tapi bukan berarti anak kecil seperti kita tidak bisa mengalaminya, lo.

Menurut sebuah penelitan pada 5.100 anak sekolah di Amerika Serikat ditemukan ada 4,5% di antaranya yang mengalami hipertensi.

Tekanan darah tinggi pada anak-anak biasanya disebabkan oleh obesitas atau adanya penyakit tertentu, seperti penyakit ginjal.

Biasanya orang yang mengalami tekanan darah tinggi bergantung pada obat yang diberikan oleh dokter.

Namun, dikutip dari Mayo Clinic oleh Kompas.com pola hidup kita juga bisa membantu mengatasi masalah satu ini.

Berikut ada tiga cara mengatasi darah tinggi tanpa obat. Yuk, simak!

Baca Juga: Jangan Sepelekan Darah Tinggi, Jika Dibiarkan Bisa Menyebabkan Gagal Jantung dan Penyakit Berbahaya Lainnya!

PROMOTED CONTENT