Minum Soda Tidak Membuat Haus Hilang, Justru Malah Menimbulkan Efek Buruk Ini

Bobo.id - Banyak yang lebih suka minum minuman dingin bersoda ketika cuaca sedang panas.

Tahukah kamu? Kalau sebenarnya soda tidak membuat rasa haus kita hilang, tapi justru membuat kita akan semakin haus, lo.

Kok, bisa? Ayo cari tahu penjelasannya!

Baca Juga: Bukan Hanya Susu, 3 Makanan Ini Tidak Baik Dikonsumsi Bersama Soda

Efek Minuman Soda

15 menit pertama minum cola, usus akan langsung meluncurkan gula ke sel darah, hal ini akan meningkatkan kadar glukosa dalam tubuh.

Setelah itu pankreas akan mengeluarkan insulin yang membantu mendorong gula (yang merupakan karbohidrat) ke otot sebagai sumber energi.

Akan tetapi soda cola itu memiliki kadar gula yang melebihi kebutuhan otot kita.

Gula berlebihan ini nantinya akan disimpan dalam jaringan otot dan diubah menjadi lemak di hati. 

Ketika ada gula yang berlebihan ginjal akan menjalankan fungsinya dengan membantu membuang kelebihan gula itu melalui urin.

Semakin sering membuang urin, tubuh akan kehilangan cairan dan mengingkatkan risiko dehidrasi.

Baca Juga: Akar Tinggal Beserta Contohnya, Cara Perkembangan Vegetatif Alami pada Tumbuhan

PROMOTED CONTENT