Baik untuk Otak Hingga Cegah Kanker, Inilah Sederet Manfaat Konsumsi Teh Hijau untuk Tubuh

3. Meningkatkan Energi

Selain membantu meningkatkan pembakaran lemak, teh hijau juga ampuh meningkatkan meningkatkan energi.

Kuncinya terletak pada kandungan kafein. Zat ini dapat mengubah asam lemak menjadi energi yang bisa digunakan tubuh.

4. Mencegah Beberapa Jenis Kanker

Teh hijau mengandung antioksidan tinggi, yang bisa melindungi bagian tubuh yang berisiko menjadi lokasi pertumbuhan sel kanker.

Salah satu jenis kanker yang dipercaya dapat dicegah oleh teh hijau adalah kanker usus besar.

Baca Juga: Bukan Hanya untuk Minuman, Teh Celup Bisa Dimanfaatkan untuk 5 Hal di Rumah Ini

5. Melindungi dari Infeksi Bakteri

Selain bisa melindungi otak, kandungan katekin dalam teh hijau juga bisa membunuh bakteri dan menghambat virus yang ada di tubuh.

Virus influenza merupakan jenis virus yang dapat dilawan oleh katekin. Selain itu, katekin juga membantu menghambat pertumbuhan bakteri Streptococcus mutan, yang biasa menimbulkan gigi berlubang dan kerusakan gigi.

Tidak hanya itu, teh hijau juga disebut-sebut dapat mencegah bau mulut, lo.

PROMOTED CONTENT