Baca Juga: Salah Satu Buah yang Kaya Vitamin C, Ini Nutrisi dan Manfaat Buah Rambutan untuk Tubuh
5. Membantu Mengendalikan Tekanan Darah
Mentimun segar mengandung mineral potassium yang tinggi dan sodium yang rendah.
Mengurangi sodium dan mengonsumsi makanan yang tinggi potasium bisa membantu mengendalikan tekanan darah tinggi.
Selain itu, mentimun memiliki kalori yang rendah, sehingga bisa membantu menjaga kesehatan berat badan dan bisa membantu mengendalikan tekanan darah.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id/
dan teman-teman bisa baca versi elektronik (e-Magz) yang dapat diakses secara online di ebooks.gramedia.com
Source | : | WebMD,Healthline,Livestrong,Medical News Today |
Penulis | : | Avisena Ashari |
Editor | : | Avisena Ashari |
KOMENTAR