8. Membantu Menurunkan Berat Badan
Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh dan serat yang cukup tinggi.
Kandungan tersebut dapat membantu menurunkan berat badan. Mengonsumsi alpukat juga dapat mengurangi kolesterol.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.
Source | : | kompas,Halodoc.com |
Penulis | : | Ratih Sari Sugeng Wijayanti |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR