Bisa Menjaga Kesehatan Otak, Ini 5 Manfaat Makan Buah Kesemek

 

Bobo.id - Apakah teman-teman tahu buah kesemek?

Buah kesemek memang tidak popuer di Indonesia, tapi buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Buah dengan nama latin Diospyros kaki ini bisa menjaga kesehatan otak.

Jenis buah ini pertama kali ditemukan di negara Tiongkok.

Baca Juga: Bisa Bantu Percepat Pemulihan Setelah Operasi, Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Nanas untuk Tubuh

Buah ini memiliki warna oranye dengan bentuk yang hampir mirip dengan tomat.

Kesemek memiliki tekstur yang unik dan rasa yang manis seperti madu.

Bukan hanya rasa yang enak, buah ini juga kaya akan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Pada buah ini terdapat kandungan vitamin A, vitamin C, asam folat, mangan, serat, dan banyak lagi.

PROMOTED CONTENT