Antara Makanan Padat dan Makanan Cair, Lebih Baik Konsumsi yang Mana saat Sarapan?

Makanan Padat Diserap dengan Lebih Baik oleh Tubuh

Dengan berbagai nutrisi yang ada pada makanan padat, maka penyerapan yang dilakukan oleh tubuh juga akan lebih baik, lo, teman-teman.

Hasil penyerapan makanan padat oleh sistem pencernaan kita akan memberikan manfaat yang juga lebih baik dibandingkan konsumsi cairan seperti susu atau minuman sereal.

Hal ini akan membuat kita kenyang lebih lama, mempunyai energi yang lebih besar, dan membuat otak bekerja dengan maksimal.

Maka itu, menu sarapan dengan makanan padat baik untuk mendukung tubuh menjalani aktivitas sepanjang hari.

Baca Juga: Tak Disangka! Ternyata Lupa akan Sesuatu Bisa Bermanfaat untuk Otak Manusia, Ini Penjelasannya

Yuk, lihat video ini juga!

-----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.

PROMOTED CONTENT