Bobo.id - Berolahraga adalah kegiatan yang bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat.
Namun, sebelum melakukan olahraga sebaiknya teman-teman melakukan pemanasan terlebih dahulu.
Tapi apa sebenarnya tujuan dari pemanasan sebelum olahraga?
Berikut akan dibahas kunci jawaban soal kelas 3 SD tema 1 tentang tujuan dari pemanasan.
Baca Juga: Tanaman Ditanam dengan Biji atau Dicangkok, Mana yang Lebih Kuat? Cari Jawaban Kelas 3 SD Tema 1
Saat melakukan pemanasan, teman-teman akan diminta melakukan beberapa gerakan ringan.
Gerakan itu lah yang disebut pemanasan.
Tujuan Pemanasan
Pemanasan bertujuan agar tubuh tidak kaget saat melakukan aktivitas fisik yang berat.
Hal itu penting dilakukan agar, otot dan sendi siap saat melakukan pergerakan berat.
| Source | : | Kompas.com,Halodoc.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR